2023-01-03
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龙眼是我国南方一种特色水果,常在夏、秋两季大量上市,因果核圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中“龙”的眼睛所以得名。龙眼的另一个名字叫桂圆。新鲜的龙眼肉质爽滑鲜嫩,汁多甜蜜,口感极佳,但是保鲜不易,人们常常将龙眼鲜果焙晒成干果,称为龙眼肉、桂丸、龙眼干等,也就是中医里常用的桂圆。
龙眼便是桂圆,只是各地方叫法不一样,但是龙眼和桂圆还是有区别的,桂圆更多的还是指干龙眼。龙眼是华南地区特有的水果,多种植于我国南方地区(云南、广西、广东、福建一带),与荔枝、香蕉、菠萝(凤梨)同称为为“华南四大珍果”,营养价值很高。而且多吃桂圆对女人的身体比较好,能起到补血、安神等作用,但是龙眼多吃的话,是会有些上火的,尽量还是要控制一下食用量哦。现在知道了龙眼和桂圆的区别,接下来我们来了解吃龙眼的好处与坏处。
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