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有些朋友在日常生活中是比较注重身体健康的,所以除了饮食方面之外,还有一些朋友在平常空闲的时候,会通过运动的方式来增强身体素质,有些朋友在运动的过程中喜欢用瑜伽球,那么瑜伽球怎么打气呢?瑜伽球打气方法,首先用气塞起子把瑜伽球的气塞拔出来,然后把充气泵管子的头插在瑜伽球充气孔里,如果是大号的瑜伽球,就把充气泵管子的大头插在瑜伽球充气孔里,插好之后稳固好瑜伽球,然后不断的按压充气泵,给瑜伽球打气,瑜伽球鼓到合适的程度,再把瑜伽球气塞塞好。

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