现代生活中，“过而不及”这个词频繁出现。指的是过犹不及，做事过头反而不好。这个词语源自古代的道家哲学思想，正是因为这个思想产生，我们才能在现代生活中意识到做事情需要有度，要讲究适度。

“过而不及”这句话具有深夜，因为它传递的是对自然规律的理性认识。“过”意为“超越”“过度”；“而”则是“平衡”的意思，传递的是顺应天地自然规律的思想；“不及”则是“不够”，提醒人们不要逾越自己的承受和应有的范围。哲学上，正是在对因果关系的深刻认识中，才会明白万物都应该走其最佳状态，走得过了，反而适得其反。适度的美德恰可令生活达到最大的满足。

在工作、学习、生活中，都需要遵循“过而不及”的原则。过度工作，对身体和精神的损伤会是难以弥补的；过度消费，不仅会耗费财力，还会毁坏自己的健康；过度追求完美，却会失去生活的美好和自由。总之，只有建立正确的生活态度，才能在积极向上的生活中快乐成长。

“过而不及”是一个简单又富含哲理的词语。在现代社会，我们需要时刻铭记这个原则，审视自己的行为，尽可能地做到合适而又恰当。只有以一颗平常心，看待周遭的世界，我们才能拥有一个快乐、幸福、合理的生活。