新冠病毒疫情的影响下,北京健身房关闭已有一段时间。众多运动爱好者开始担心,健身房何时能够恢复营业,他们又该如何保持运动习惯呢?

目前,北京市仍然处于疫情防控期间,根据北京市卫生健康委员会的相关指导意见,健身房应当实行预约入场、错峰消费、消毒、通风等措施,并且营业时间不得超过8小时。因此,健身房的开放时间可能会有所改变,也可能会暂时仅开放一部分的设施。具体恢复时间也将根据疫情防控情况以及政府的最新政策而定,我们需要耐心等待。

在健身房无法开放的时期,我们可以在家里尽量保持运动习惯。此外,网络上也有不少线上健身直播及课程,可以较好地满足我们的运动需求。不过,线上课程也需要我们有一定的运动基础和正确的运动方式,尽量避免受伤,建议大家谨慎选择课程。

最后,我们也需要注意,健身房开放后如何保持良好的卫生习惯是十分重要的。我们需要遵守健身房的公共卫生规定,勤洗手、戴口罩、佩戴手套并使用健身房提供的消毒液等。只有这样,我们才能健康、安全地进行运动。