社会懈怠效应是指个人在团体活动中表现出的消极和懒惰，从而对整体生产力造成了不良影响。但是我们应该了解到，社会懈怠效应产生的原因是多方面的。

首先，人们对于自身贡献的认知不足是产生社会懈怠效应的重要原因之一。当个人对自身的贡献不清楚时，他们可能会认为自己的努力对整体结果没有太大的影响，从而减少付出的努力。因此，让个人认识到他们的贡献是产生积极效应的关键。

其次是团队和个人目标不一致。当个人追求的目标与团队的目标不相同时，个人可能会降低他们对于团队活动的积极性，而更多的关注个人目标的实现。因此，在团队活动中需要对目标进行明确界定和表达，从而让团队的目标与个人的目标保持一致。

另外，长期的低效、低动力状态和过多的自我参照是造成社会懈怠效应的原因之一。长期低效的状态可能会让个人失去动力，降低对于工作或活动的参与度。而过多的自我参照也会对整体效果产生负面影响。因此，需要鼓励个人保持积极，努力提高自己的表现，同时能够让个人实现长期、高效的状态。

综上，社会懈怠效应的产生原因可能是多种多样的。了解这些原因，我们可以更加有效地解决社会懈怠问题，提升个人和团队的表现。