MMA是“混合武术”的缩写，它是一场比赛，可以包括各种全面格斗技术，如职业摔跤、泰拳、巴西柔术、跆拳道、柔道和拳击等。比赛中允许选手进行地面和立式比赛，胜者必须以KO、TKO、裁判判定或放弃方式获胜。

UFC是综合格斗冠军赛（Ultimate Fighting Championship）的缩写，是世界上最大的混合武术比赛品牌。UFC比赛开始于1993年，以便决定哪种全面的格斗技术最有效。自那时以来，UFC已成为一个全球性的品牌，并且吸引了来自世界各地的顶级运动员。

UFC比赛包括各种规则和限制，以确保选手的安全。绝对禁止的动作包括踢击头部、后脑勺、肚脐以上的正面膝撞和对下砸拳。选手必须穿着手套，这有助于减少对手的伤害。

总的来说，MMA和UFC比赛充满了激烈的动作和紧张的竞争，吸引了无数的观众。虽然它们曾经遭到一些争议和批评，但两个品牌现在已经被广泛认可为混合武术的领先者和行业代表。