户外活动是指在自然环境下进行的各种活动，例如露营、徒步旅行、划船等等。户外活动对人们的身心健康有很多好处，同时也是丰富人们业余生活的好方法。

首先，户外活动可以提高人们的身体素质。徒步旅行、攀岩等活动需要不断的体力和耐力，可以锻炼人的心肺功能和肌肉力量。此外，在户外进行运动，不仅可以享受到阳光和空气的清新，还可以减轻压力，改善睡眠。

其次，户外活动可以提升人们的个人能力和团队合作能力。徒步旅行、露营等活动需要解决各种问题，例如如何建立帐篷、如何采取正确的步伐等等，这些都需要耐心和努力。团队合作活动，例如划船、越野等活动，需要团队成员之间互相协作和配合，才能完成任务，这可以培养人的团队合作精神。

最后，户外活动还可以锻炼人的意志力和勇气。在户外进行活动，会遇到各种各样的挑战和困难，例如恶劣的天气、陡峭的山路等等。只有克服这些困难，才能获得成功的喜悦和成就感，这将增强人们的意志力和勇气。

总之，户外活动带给人们身心健康、个人能力和团队合作能力的提升，同时也可以增强人们的意志力和勇气。因此，户外活动是非常有意义、值得推崇的活动。