青见念是一种东亚的哲学思想，起源于中国，后传入日本和韩国等国家。它强调个体和整体的关系，强调“无我”的境界，提倡平衡，和谐和自我超越。

青见念的核心概念是“中庸”，也就是“不偏不倚、不过不及”，以此来描述人们应该采取的行为态度。人们应该避免过分的情感波动和极端思维，而要追求内在的平衡和稳定。同时，青见念还强调人们与自然的关系，提倡自然和谐、自我超越和不断追求更高境界的生活方式。

青见念的涵盖面很广，包括社会、政治、心理、道德、生态等多个方面，被誉为中国传统文化的瑰宝。在现代社会中，青见念的思想也被广泛应用于管理、领导、教育等领域，成为一种重要的管理思维和教育理念。

青见念的思想虽然起源于中国，但它在日本和韩国的传播和发展却更为广泛和深入。日本的“水墨画”、茶道、枯山水等文化都深受青见念的影响。而韩国的“尹氏家训”和“大道仙人”等文化也是以青见念为理论基础。

青见念的影响不仅止于东亚文化的范围内，它也在全球范围内获得了广泛的关注和认同。越来越多的人们开始从青见念的角度思考自己的生活和工作方式，并将青见念带入到自己的行业和工作中，以此来提高自己的生活质量和工作效率。

青见念或许是一种微妙而深刻的哲学思想，但它却具有极大的现实意义和生活指导意义，能为人们提供一种理性、内敛、平衡的生活方式，让人们更好地适应和面对现代社会的挑战和压力。