足球是世界范围内最流行的运动之一，每年都有数以千万的人参与足球比赛。在足球比赛中，裁判员是一个非常重要的角色。当然，作为一名球员，知道哪里是可以压球的位置，哪里又是被禁止压球的，是非常重要的。今天，我们就一起来探究一下压球的规矩。

首先是可以压球的位置。在足球比赛中，只有守门员才可以在本方的大禁区内使用手抓球。其他的球员，都可以在禁区内进行脚下技术，包括压球。而在禁区外，球员无论站着还是用脚踢球，都可以自由压球，没有任何禁止行为。

接下来是必须要遵守的规矩。在足球比赛中，任何人都不能用手去触球，除了守门员在自己的大禁区内。那么在守门员之外的地方，如果有一名球员用手去触球，那么对方球队将会得到一个自由球。此外，在足球比赛中，有一个重要的规定：任何人都不可以在比赛中有意攻击对方球员。如若有此情况发生，将会导致对方球队得到一个任意球，甚至会给你的球队招来红牌。而在足球比赛中，一场比赛最常出现的牌，就是黄牌和红牌，黄牌是警告，两张黄牌会变成红牌，而一张红牌就意味着这名球员需要被罚出场。

总之，在进行足球比赛时，要遵守各种规定，而在良好的竞技状态下，让自己的表现更好，才是我们最终想要的结果。