恋恋不舍和念念不舍都是表达不舍之情的短语，但是它们的意思却有所不同。恋恋不舍是指在离别时因为留恋而不舍得离开，念念不舍则是指铭记心中某人、某事而不忘记。

恋恋不舍是指在即将分开时，人们因为留恋而不愿意放手。这种情感多体现在感情上，比如情侣之间分别时的场景。也有人在离开自己热爱的事物时，同样会感到恋恋不舍，比如从一份工作中离开、结束某一段经历等等。

念念不舍是对过去的回忆，人们在想念旧时光或者怀念死去的亲友时常会用到这个词。念念不舍之情源于内心深处对现实缺失的情感寄托，其中既有对珍贵经历和亲情的留恋，也有对未能实现愿望的懊悔和遗憾。这种情感常常是一种内在的状态，即使长时间过去，也难以释怀。

总的来说，“恋恋不舍”和“念念不舍”都是表达人们不愿意忘却、不愿意舍弃的情感。但是，“恋恋不舍”更多的是因别离而感受的离别之痛，而“念念不舍”更多的是因为深思熟虑、珍惜回忆而产生的怀旧之情。