近日，游泳界一线名将宁泽涛因尿检不合格事件引发社会广泛关注。这也再次让人们对于尿检流程产生了疑问，那么尿检流程到底是怎样的呢？

尿检是防止禁药使用的一种必要手段，其将被检测人的尿样送至专业实验室检测，以防止运动员实施兴奋剂使用。尿检沿用了高分子化学理论、生物反应分析技术以及计算机的技术。尿检检测的重点是通过检测体内代谢产物反映其使用兴奋剂的情况。不同的兴奋剂会在不同时期引起不同的裂解和排泄，具体检测项目和技术需要根据兴奋剂的种类而定。

尿检分为A和B两个阶段。第一步即阶段A被称为“快速尿检”，这种尿检主要通过检查尿样特异性重量和PH值，可以从一定程度上猜测出是否存在传统药物的使用。如果问题不大，则阶段A尿检通过，检测结束。如果阶段A尿检结果不合格，则需要进行阶段B的更进一步检测。

阶段B的检测主要针对于兴奋剂类禁药的检测，其检测包括了传统的物理检测和化学检测技术，以及生物反应依据化学定量和质谱技术。该阶段的检测主要是在实验室进行，而且每一个检测结果都需要两名实验室技术人员进行核实并出具报告。

在尿检过程中，保密性也是必须保证的。在此提供一个典型的尿检程序：具体流程为，运动员接到尿检通知后，必须在10小时内提供样品，其间运动员必须要在检查人面前进行监视以避免在关键时刻突破尿检的把柄。取走样品后，样品必须紧要且安全地被送往检测机构。

总的来说，尿检是防止禁药使用的一种必要手段，检测流程是严格的，过程也是保密的。所以，每一个好的运动员都应该合规合法，保持清白的竞技状态。