拳打脚踢是武术的传统功夫，但招架同样重要。在武术中，招架能够帮助人们对抗敌人的攻击，并保护自己的身体不受损伤。而高级招架，则是在普通招架的基础上进行升华，让你在面对敌人的时候能够更加游刃有余。

高级招架的核心并不在于繁琐的招式，而在于正确的站姿与双手的运用。正确的站姿可以帮助我们保持平衡，且能够在应对攻击的时候更加迅速、灵活地转换方向。而双手的运用则是关键之一，不仅能够更好地应对攻击，同时也能够在攻击时保护自己。

高级招架需要有很强的反应能力，因此提高反应能力是关键。平时可以通过一些简单的练习来提高自己的反应能力，比如眼睛追球、模仿反应快的动物等。（这里可以配上一些图片展示）

另外，高级招架还需要注意身体的柔韧性。通过一些拉伸和柔韧性训练可以让做出各种灵活的招式。不仅能够让你在攻击时显得更为机敏，还能让你身体更加健康。

综上所述，高级招架不是简单的动作堆砌，而是要求武者具有很强的反应能力和灵活度。只有平日里不间断地练习，才能在危急关头派上用场。所以，我们应该始终保持对高级招架的热爱和尝试，用双手撑起一片天！