作为一款极具探索性的游戏，明日之后中的食谱种类也是非常丰富的。不仅能够为我们提供食物来满足角色的饥饿感，更能提供各式各样的药食，增强角色的生存能力。

以下是明日之后中常见的食谱：

1. 叶子汤
叶子汤是一道非常基础的菜肴，主要由采集到的树叶和水制成，虽然口感略显清淡但是可以让您快速补充体力。

2. 果蔬沙拉
对于扮演女性角色的玩家而言，果蔬沙拉时常是他们的首选。沙拉制作过程中需要获得番茄、玉米、蘑菇等多种素材，既美味又健康。

3. 煎鱼排
对于那些喜欢钓鱼的玩家来说，煎鱼排既可以满足食欲，又可以获得经验，何乐而不为呢？！

4. 焗土豆
对于那些需要大量体力上限的玩家来说，焗土豆必不可少。制作时所需的材料甚至可以直接从自己的庄园中获取，即使是新手也可以轻松制作。

5. 果酱面包
面包解渴止饿的效果很明显，加上一些自制的果酱，绝对是一道甜蜜可口的料理。

以上这些食谱都是能够轻松制作的，最重要的是它们能够为我们的角色带来实质性的帮助。赶紧去试试吧！