社畜们辛苦了一天，有个好消息要告诉你们！最近发表在《Nature》杂志上的一项研究表明，经常加班的人可能会比不加班的人更容易患上心血管疾病。这个消息让许多人深受其害并且担心着自己的健康。然而最近有一项研究提供了一个稍微积极的消息。

研究人员发现，即使加班了70个小时以上，只要正常锻炼身体，就可以减轻由超负荷工作带来的负面影响。具体来说，强化心肺和肌肉的锻炼，能够缓解相关症状。

这项研究也发现，社畜们通过坚持锻炼身体可以减少患高血压、糖尿病和其他慢性疾病的风险。所以，如果你是一名社畜，不妨考虑适当加强身体锻炼，去降低自己的健康风险。可以选择每天早晨或者下班后上一小时的健身房，或者在家里完成一些简单的运动，都是不错的选择。

总之，超负荷工作给人们带来了许多忧虑。但是通过锻炼身体，社畜们也能够减少一些健康风险。所以，让我们共同迈向健康的明天！