陈纯新:揭秘身体关节的宿敌——骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的疾病,它会使骨骼变得脆弱、易于断裂。由于骨质疏松症一般无症状,许多人不知道他们患有该病,直到出现骨折等严重后果。
陈纯新教授指出,老年人、饮食不良、长期卧床、女性、患有甲状腺疾病等人群更容易患上骨质疏松症。此外,吸烟、酗酒、缺乏运动、长期服用激素等因素也会加重骨质疏松症的危害。患者会出现后背疼痛、身高缩短、弓背等症状。
那么,我们应该如何预防和治疗骨质疏松症呢?陈纯新教授指出,预防骨质疏松症的关键是多动,多晒太阳,保持良好的饮食习惯,注意补钙、补维生素D等营养物质,并减少不良习惯,如吸烟、饮酒等。治疗骨质疏松症可以采用药物治疗、钙剂等辅助治疗、骨密度检测等手段,但最好的治疗方法仍是预防。
总之,骨质疏松症是影响老年人生活质量和寿命的重要问题,但它并不是不可避免的。预防和治疗骨质疏松症需要综合考虑个人因素、饮食、运动等多种因素,只有坚持改善生活方式和饮食习惯,才能从根本上预防和治疗骨质疏松症。