幼儿园秋游适合带什么食物
2020-01-10
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小白求学记
给你最好的教育
小朋友多接触大自然，多运动，有利于身心健康。出去游玩，不免要准备些食物，以防肚子饿，幼儿园秋游家长可以给孩子带一些易补充能量和解渴的食物，解渴的食物可以带一些温水，小朋友秋游必须要带的食物就是白开水了，小朋友爱蹦爱跳,更容易出汗,对于补水的需求比较大。也可以带一些酸奶，酸奶解渴也方便携带。补充能量的食物可以带一些鹌鹑蛋、坚果、低糖的果脯、牛肉干、小面包之类的食物。坚果的味道比较香，咬起来脆脆的，含有不饱和脂肪酸和蛋白质。果脯是由新鲜的水果经过加工完成的食物，含有水果中的营养成分，如维生素、果酸、矿物质等，在口感上不仅酸甜还较耐嚼。这些一般都是小朋友比较容易接受的食物，方便携带又营养丰富。
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