小憩一会儿,就是指短暂休息一下的意思。在如今的快节奏生活中,小憩一会儿已成为很多人缓解疲劳的方式之一。不过你知道吗?小憩一会儿这种生活方式,···
工作、学习久坐,时常感到疲惫,头脑不清晰?也许你需要来一次午睡或小憩。小憩一会儿指的是在一天的时间里,花上20分钟到1小时的时间打个盹,让身体和···